Le Tennis Santé au TCB

Tennis Sport Santé Bien-Etre (TSSBE)

Voir les informations sur le site de la FFT : Lien FFT

Les personnes concernées : pratique seulement en loisir, personnes sédentaires, personnes ayant une maladie métabolique (diabète de type 2, surpoids et obésité), maladie cardiovasculaire, cancer (cancer du sein, cancer du colon, cancer de la prostate), effets du vieillissement, etc.

Les avantages du tennis pour le TSSBE

– Le tennis est accessible à tous et sans danger

– Le tennis crée du lien social

– Les bienfaits thérapeutiques du tennis sont multiples : prévention des effets de l’inactivité et de la sédentarité, prévention des facteurs de risque cardio-vasculaires, amélioration de la qualité de vie, ralentissement des effets du vieillissement, contrôle de la balance énergétique, diminution de la fréquence cardiaque de repos, réduction de la fatigue, etc.

 

Le Médico-Sport-Santé (2017) en parle :

Le TSSBE au Tennis Club Baumette, c’est…

…une activité de Tennis loisir encadrée par un enseignant diplômé

  • Thomas CIRON :
    • Possède une Licence et un Master STAPS dans l’Activité Physique Adaptée (APA)
    • Possède le CQP Assistant Moniteur Tennis (AMT)
    • En formation Diplôme d’Etat Tennis
    • En formation Sport Santé Bien-Etre Tennis

 

…un Accueil sur les créneaux de cours hebdomadaires par les enseignants pour prendre des informations :

  • Les Lundis, Mardi, Jeudis et Vendredis : 17h30-22h30
  • Les Mercredis : 9h00-22h30 (permanence d’accueil spéciale de 14h00 à 18h00 avec la présence de la secrétaire sur place)
  • Les Samedis : 9h00-13h00

 

….pour le moment, 3 créneaux Tennis Santé (sur le rythme des vacances scolaires) :

  • Mercredi : 9h00-10h00
  • Mercredi 10h00-11h00
  • Mercredi 13h00-14h00

 

…des cours de Tennis et du matériel adaptés en fonction de chacun

  • Balles : plus lentes pour laisser plus de temps
  • Terrain : réduit pour limiter les (grands) déplacements
  • Filet : abaissé pour favoriser les échanges et le jeu
  • Raquettes : adaptées en fonction des possibilités

 

Nous vous proposons :

  • Premières séances d’essai gratuites
  • Tarif Etudiant
  • Tarif Famille (10€/personne de réduction à partir de deux personnes de la même famille)
  • Paiement de la cotisation en plusieurs fois
  • Application du tarif Carte Partenaire pour les habitants justifiant du bénéfice de celle-ci
  • Un prorata en fonction de l’inscription dans l’année
  • Autres moyens de paiement : Pass Culture Sport

 

N’hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignements :

  • le club : contact@tcbaumette.fr (02 41 47 66 99)
  • Thomas CIRON : ciron.thomas@gmail.com